Mai multă liniște. Mai aproape de tine.

Poate ai nevoie de o pauză sau de cineva cu care să vorbești deschis despre ce trăiești.

Sunt Emma și lucrez online, prin coaching și hipnoză ghidată. Pornim de la povestea ta și mergem cât de repede sau de încet vrei tu.

Cum te simți astăzi? Cunoaște-mă

Cum te simți astăzi?

Alege ce seamănă cel mai mult cu starea ta. Nu trebuie să explici nimic.

1Cum te simți acum?

2Ce ți-ar prinde bine? opțional

3Cât timp ai?

Alege mai întâi cum te simți.

Meditații pe care le asculți acasă.

Le-am înregistrat eu, în română, și sunt gratuite. Le poți asculta aici oricând.

Seara, pentru somn
Adorm în liniște
O asculți în pat, cu lumina stinsă, până adormi.
Cu vocea Emmei
Ziua, pentru o pauză scurtă
Reset pentru minte și corp
Pentru zilele în care simți că nu mai poți și ai nevoie să te oprești zece minute.
Cu vocea Emmei
Dimineața, pentru început de zi
O zi fără stres
O asculți dimineața, înainte să înceapă o zi plină.
Cu vocea Emmei

Ai timp să respiri și să te asculți.

Aici e loc pentru tine.

Vreau să te simți în siguranță aici și să poți spune ce simți așa cum îți vine.

Dacă vrei, oprește-te puțin acum.
Restul poate să mai aștepte.

Pauza de 2 minute

Sunt lucruri despre care vorbim prea puțin.

De ce mă simt vinovată când mă odihnesc?

Te-ai oprit, dar în minte încă se adună lucruri de făcut.

De ce spun că pot, când simt că nu mai pot?

Uneori, un „da” vine înainte să te întrebi cum îți este.

Pot să iubesc oamenii din viața mea și să am nevoie să fiu singură?

Poți ține la cineva și să ai nevoie de timp doar pentru tine.

Eu sunt Emma. Hipnoterapeut și coach.

Poate că de mult timp ești omul pe care se sprijină toți ceilalți. Asculți, rezolvi, mergi mai departe, iar ce simți tu rămâne nespus.

Știu cum e, pentru că am trăit-o. Am lucrat mulți ani ca manager în sectorul financiar și am ajuns la burnout. După ce am ieșit din el, m-am format ca hipnoterapeut.

În ședințe te ascult întâi. Poți veni și cu lucruri pentru care încă nu ai cuvinte. Nu trebuie să le așezi frumos înainte să mi le spui.

Apoi încercăm să înțelegem ce se întâmplă cu tine și ce ai nevoie să faci mai departe. Mergem atât de încet cât ai nevoie.

Poți veni așa cum ești azi.

PROVIZORIU
semnătura EmmeiEmma Lupancu
Hipnoză ghidată & coaching

Cunoaște-mă

Poți începe de unde ești acum.

Un mesaj pe WhatsApp e de ajuns ca să pornim.

Câteva lucruri înainte să începem.

Ai altă întrebare?Scrie-mi pe WhatsApp

Trebuie să știu deja ce serviciu îmi doresc?

Nu. Poți începe cu un mesaj. Vorbim despre ce îți dorești și vedem împreună dacă te pot ajuta.

Ce se întâmplă la începutul unei sesiuni?

Începem prin a vorbi: ce vrei să schimbi și cum va decurge ședința. Poți pune orice întrebare înainte să hotărăști dacă mergem mai departe.

Pot cere o pauză?

Da. Dacă ceva nu ți se pare în regulă, îmi spui și ne oprim, pentru o pauză sau de tot.

Pot lucra online?

Da, ședințele sunt online. Stabilim dinainte ora și cum ne conectăm.

Nu trebuie să duci totul singură.

Dacă ai nevoie să spui cuiva ce te apasă, scrie-mi. Te ascult și nu te grăbesc spre un răspuns.

Hai să vorbim Instagram

Poți scrie cât de mult sau cât de puțin vrei.