Poate ai auzit pe cineva povestind despre o ședință de regresie. Despre imagini neobișnuit de vii, despre o emoție veche care a ieșit, în sfârșit, la suprafață. Poate ai citit despre regresia în vieți anterioare și ți s-a părut fascinantă. Sau poate te-a speriat puțin.
Și, undeva în tine, a apărut întrebarea: „Oare ce aș descoperi eu?”
Dacă te gândești la o ședință de regresie, vreau să știi exact la ce să te aștepți. Pentru că cele mai frumoase experiențe încep cu așteptări oneste.
Regresia hipnotică este o ședință în care, aflată într-o stare de relaxare profundă, îți îndrepți atenția spre trecut. Plecăm, de obicei, de la ceva ce trăiești acum: o frică, un tipar care se repetă, o emoție pe care nu o înțelegi. Apoi lăsăm mintea să aducă la suprafață imagini, momente sau senzații legate de ea.
Uneori apar amintiri din copilărie. Alteori apar imagini care par să vină din alt timp, din altă viață. Pentru unele femei, acestea sunt experiențe spirituale profunde. Pentru altele, sunt metafore pe care mintea le creează ca să spună ceva important. Eu respect ambele feluri de a privi lucrurile.
Regresia poate fi o oglindă neobișnuit de clară. Prin ea, poți:
Ce contează cel mai mult nu e ce vezi, ci ce faci apoi cu ce ai văzut. De aceea, fiecare ședință se încheie cu o discuție: ce a apărut, ce înseamnă pentru tine, ce vrei să duci mai departe în viața de zi cu zi.
Aici vreau să fiu foarte cinstită cu tine, pentru că meriți asta.
Hipnoza nu este o mașină a timpului și nici un „ser al adevărului”. Cercetările despre memorie au arătat că, în hipnoză, mintea poate produce imagini foarte vii, care par amintiri, dar care nu sunt neapărat întâmplări reale. Mai mult, oamenii tind să fie mai siguri pe amintirile apărute în hipnoză, chiar și atunci când ele nu sunt exacte.
De aceea, în ședințele mele:
Aceste limite nu fac experiența mai mică. O fac mai sigură și mai valoroasă.
Ești conștientă tot timpul. Auzi tot, îți amintești tot și poți opri ședința oricând.
Este potrivită pentru tine?
Regresia poate fi potrivită dacă ești curioasă să te cunoști mai profund, dacă simți emoții sau tipare pe care nu le înțelegi și dacă ești deschisă spre o experiență interioară intensă. Recomand, de obicei, să fi făcut înainte cel puțin o ședință de hipnoză, ca să te familiarizezi cu starea de relaxare.
Nu este potrivită dacă treci acum printr-o criză emoțională acută, dacă ai un diagnostic psihiatric în curs de tratament fără acordul medicului tău sau dacă ai trăit o traumă gravă pe care nu ai lucrat-o încă în terapie. În aceste situații, îți voi recomanda alt drum, cu toată grija.
Studiile citate în articole. Poți pune linkul la finalul articolului respectiv, ca sursă.
Ședințele mele au loc online și durează, de regulă, între 60 și 90 de minute. Poți participa din confortul casei tale, într-un loc liniștit, în care te simți în siguranță.
Dacă simți chemarea acestei călătorii spre interior, scrie-mi și stabilim o discuție gratuită. Vorbim despre ce te atrage, despre ce te îngrijorează și vedem împreună dacă regresia e potrivită pentru tine acum. Uneori, privind înapoi, înțelegem cel mai bine încotro vrem să mergem.
Câteva cookie-uri, cu grijă
Folosim cookie-urile necesare ca site-ul să funcționeze. Cu acordul tău, folosim și cookie-uri de statistică, ca să înțelegem ce pagini te ajută. Poți schimba alegerea oricând, din pagina Cookie-uri.